Método Wim Hof (subtitulado al español)

Tome el enfoque de la vieja escuela y aprenda las técnicas WHM directamente, sin lujos.

El video curso clásico de 10 semanas es un curso en línea que le enseña el método Wim Hof ​​a través de una serie de videos instructivos divertidos y fáciles.

Con su característica voz profunda y cálida, Wim Hof ​​te enseña el poder del aliento y el frío, guiándote en cada paso del camino por un camino natural hacia la fuerza, la salud y la felicidad.

El curso comienza a ser progresivamente más desafiante, permitiendo que su mente y cuerpo se ajusten a los estímulos crecientes y permitiéndole encontrar sus propios límites. Refuerza su práctica durante la semana con tareas adicionales, así como un libro de trabajo en el que puede registrar su progreso.

Cada siete días se desbloquea un nuevo conjunto de videos, asegurándose de que no vaya demasiado duro demasiado rápido. Una vez desbloqueados, todos los videos permanecen disponibles para usted indefinidamente, por lo que puede tomar el tiempo que necesite para completar el curso y volver a visitar el material con la frecuencia que desee.

A medida que avanza en el curso, desarrolla una práctica consistente que puede mantener por su cuenta cuando el curso haya finalizado.

Este curso fue producido en los primeros días de nuestra empresa. Algunos prefieren la calidad hogareña sobre la presentación elegante de nuestro nuevo curso de Fundamentos.

Más cursos del mismo autor: Wim Hof

Please leave this field empty

Get exclusive coupons!

Email Address *

We don’t spam! Read our privacy policy for more info.

Check your inbox or spam folder to confirm your subscription.